关于训练的具体内容和比赛用的一些操作..谁来帮我谢谢

怎么训练.......................................(有图吗?)我是新人             怎么训练效果最好............................
比赛时  什么阵型最好!~(攻防兼备的)           还那些指令 在什么时候用...............................
还有  我用中甲里 的吉林队   我感觉吉林也是个比较好的队了  可是我玩老不赢   顶多赢3次!~  哎  困惑+愤怒
           那位高人帮我  (不要秘籍)(不要变态方法)谢谢 回贴者 (我是新人)0=051

训练里自己设定训练项目，加强训练，游戏初期一定要买进技术、战术型的教练，教练多买好的有益。
阵型有很多，关键看什么队适合自己的就行，还有不要比赛时“无为而治”，有时需要改变阵型打法，和战术调整